● ● 主菜がいらない一品ごはん ● ●
 ピラフ
チキンピラフ
【材料費】80円
【時間】40分
カレーピラフ カレーピラフ
【材料費】80円
【時間】40分
マヨネーズピラフ マヨネーズピラフ
【材料費】80円
【時間】40分


 チャーハン
梅マヨチャーハン 梅マヨチャーハン
【材料費】50円
【時間】10分
ソーセージチャーハン ソーセージチャーハン
【材料費】80円
【時間】15分
納豆チャーハン 納豆チャーハン
【材料費】50円
【時間】10分
鮭梅チャーハン 鮭チャーハン
【材料費】40円
【時間】10分
大根の葉チャーハン 大根の葉チャーハン
【材料費】32円
【時間】10分


 炊き込みごはん
ひじきごはん ひじきご飯
【材料費】70円
【時間】100分
鶏牛蒡ごはん 鶏牛蒡ごはん
【材料費】60円
【時間】10分
鶏皮ごはん 鶏皮の炊き込みご飯
【材料費】60円
【時間】30分
簡単炊き込みご飯 簡単炊き込みご飯
【材料費】80円
【時間】30分


 どんぶり
きつね丼 きつね丼
【材料費】80円
【時間】15分
豚丼 豚丼
【材料費】120円
【時間】45分
親子丼 親子丼
【材料費】100円
【時間】15分
天津丼 天津丼
【材料費】70円
【時間】20分
2色丼 2色丼
【材料費】100円
【時間】15分


材料費はひとり分です、調味料はのぞく。
節約レシピ ]