ごはんもの 
醤油ご飯 【炊き込みご飯醤油味】
米3合、醤油大匙2、酒大匙3、塩小匙1/2
あわせやすい具:鶏肉、きのこ、牛蒡、人参等
塩ご飯 【炊き込みご飯塩味】
米3合、酒大匙2、塩小匙1と1/2
あわせやすい具:栗、さつまいも、豆類等
カレーピラフ 【カレーピラフ】
米3合、カレー粉大匙1、醤油大匙1、酒大匙1、コンソメ1個
あわせやすい具:玉ねぎ、人参、鶏肉、ウインナー等
マヨネーズピラフ 【マヨネーズピラフ】
米3合、マヨネーズ大匙4、塩小匙1.5
あわせやすい具:玉ねぎ、人参、鶏肉、ウインナー等
ピラフ 【ピラフ】
米3合、ケチャップ大匙3、コンソメ1個、マーガリン大匙3
あわせやすい具:玉ねぎ、人参、鶏肉、ウインナー等
どんぶり飯 【丼もの】
醤油大匙3 砂糖大匙1 みりん大匙3 水カップ1 かつおだし小匙1
あわせやすい具:牛、豚、鶏、たまご等

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